MAMA TWEETS: KAŽDEJ DEN JE NEDĚLE

Titulku samozřejmě nevěřte. V neděli se nic nedělá? Utopie. Na mateřský dřete jako mezek nonstop. Minus šestihodinovej spánek krát sedm. A v tom je zároveň to kouzlo. Protože vás celou neděli neotravuje vědomí, že pondělí nevyhnutelně přijde. Protože se tejden netáhne jako smrad, než přijde „vylejuse“ pátek. Protože ve středu nepřichází energetická krize, protože jedete […]

EKO TIP: VEGANSKÉ MÝDLO NA SKVRNY

S mateřstvím vyvstala důležitá otázka pro naše lidstvo: Čím veganským předepírat skvrny od hovínek? Pošimrala jsem tedy strýčka Googla. A odevšad na mě vyskočilo: ŽLUČOVÉ MÝDLO. Easy peasy, pomyslela jsem si. Moje šošolka vědění ale měla zřejmě slabou chvilku, když si neuvědomila, že žluč nevytáhne z rostliny ani ortodoxní vegan. Při hledání veganský alternativy jsem […]

STÁČENÉ DMKO, KUCHAŘKA ZACHRAŇ JÍDLO A ANTIPLASTOVÁ VÝZVA PRO ŠKOLY

Hola hej, nesu parádní zprávy z tuzemského zeleného světa! Juchej poprvý: DM drogerie uhání tuzemským drogerkám co do snižování ekologické stopy. Své i zákazníků. Vyniká přírodní kosmetikou Alverde (nedávno značka uvedla tuhý šampon v papíře), eko plenkama (značka Babylove) i rozložitelnýma uchošťourama (značky Ebelin, které se poměrně nedávno zbavily plastového okénka ve svém papírovém balení!). […]

EKO TIP: TENISKY KAVE

Bylo od začátku jasný, že tenisky pojmenovaný Kave (dříve Cave) se zařadí po bok mojí stejnojmenný hudební modly. Nevěřím na náhody – takže ani na shodu okolností, že právě tyhle libozvučný boty ztělesňuje odpad. Tihle překrásní motýli se klubou pod rukama zlínské designérky Evy Klabalové. Ze zbytkových materiálů vyprodukovaných v její továrně. Každý nový pár je tak […]

JAK JSEM PŘEKONALA FOBII Z MLUVENÍ NA VEŘEJNOSTI

Dnešek byl pro mě velkej den. Měla jsem (svou první) přednášku o zero waste. Na ZŠ Botičská. Ale byl neobyčejnej i z jinýho důvodu. Překonala jsem jeden velkej strach, kterej se se mnou táhne už od základky: Totiž mluvení na veřejnosti. Na začátcích školních roků jsem se vždycky klepala, aby pro splnění předmětu nebyla potřeba […]

TUHÉ ŠAMPONY ALVERDE OPĚT V PRODEJI V DMKU

Nedávno jsem se pídila po důvodu, proč zmizely tuhé šampony od Alverde z DM drogerií. Zvlášť po bujarém veselí kolem jejich uvedení. A na vědomost se dává, že jsou zase v oběhu. Zdůvodnění výpadku si můžete přečíst tady. Mimochodem, jsou skvělý. Dobře odmašťujou, ale zase ne extrémně, božsky voní, pořídíte je za příjemnej peníz a […]

3x VIDEO S PROTAGONISTKAMI ZERO WASTE (V ČEŠTINĚ)

Cupitám kolem zero waste už třetí rok. A taška s plasty se za měsíc, dva, stejně naplní až po okraj. Můžu to shodit na manžela, který je pro zero waste línější materiál. Ha, pojďme to na něj shodit! Můžu to shodit na našeho prcka, co se přikutálel do naší rodiny. Pleny, kojenecká strava, mléčný výrobky […]

VÝPADEK TUHÉHO ŠAMPONU ALVERDE V DMKU?

Aktualizace: Níže najdete vyjádření DM drogerie k výpadku tuhého šamponu Alverde: Dobrý den, tuhé šampony od značky alverde momentálně nejsou dostupné. V tuto chvíli nemáme žádnou informaci k tomu, že by se již neměly vrátit do prodeje, proto Vás tedy ještě poprosíme o trpělivost. Děkujeme za pochopení. *** Už několikátej tejden obrážím DM drogerie s […]

OHROŽENÉ ŽELVY SE VRÁTILY DOMŮ PO ÚKLIDU PLÁŽE

Je nádherný číst zprávy jako tahle. Na obří bombajskou pláž Versova Beach (Indie) se po nájezdu dobrovolných uklízečů vrátily ohrožené karety zelenavé. Dokonce tu svůj život začalo asi 80 mláďat těchto ohrožených želv! Za tímto chrabrým činem stojí ekologický aktivista a právník Afroz Shah. S uklízecí četou v zádech sesbíral 5 000 tun odpadu, co […]

NOVEJ BEZOBALÁČ V PRAZE!

Zakladatelé waste free obchodu Bezobalu se rozhodli to s láskou k přírodě přehánět. A hodlají svým citem nakazit i Vinohrady. Protože… … otvírají novou bezobalovou prodejnu! Uhnízdí se mezi stanicemi metra Jiřího z Poděbrad a Flora. A bezobalovou osvětu budou šířit i na přilehlých Trzích na Jiřáku. Pokud jucháte, že se už nebudete muset táhnout […]

VYJÁDŘENÍ KJAER WEIS K EKOLOGIČNOSTI ŘASENKY

Nedávno jsem tu recenzovala řasenku značky Kjaer Weis, kterou jsem si koupila za hříšný prachy s vidinou dalšího ušetřenýho plastu. Ejhle, v kovovém těle se schovávala černá plastová nádobka. Jako každá jiná „řasenková“. Nepochopila jsem, proč se značka prezentuje jako šetrná i v rovině odpadu. Proč nabízí refilly (náplně) do svých řasenek. Nažhavila jsem svoje […]

RECENZE: „EKO“ ŘASENKA KJAER WEIS

Aktualizace: Vyjádření značky Kjaer Weis k ekologičnosti řasenky najdete tady. *** JO? + přírodní složení + nádherná jemná vůně + úzký a ideálně dlouhý kartáček + viditelný prodlužující efekt + nádherné pouzdro + dostupnost v ČR NEBO NE? – během dne trochu opadá (pod spodní linií řas, téměř neviditelné) – eko obal, který ve finále […]

EKO TIP: DŘEVĚNÉ HRAČKY Z KAUFLANDU

S očekáváním Igíska bylo jasný jedno: Budu eko matka a budu mít eko dítě. No dobře, vždycky jsem měla tendence provokovat (silnými slovy). Ale chtěla jsem si svou snahu o udržitelnej život zachovat. Zakomponovat do něj dítě tak, aby do něj vklouzlo hladce jako lžička do levnýho jogurtu. S dítětem pochopitelně přichází další odpad. Tedy může […]

JÁ, ZELENÝ JEŽÍŠEK. MOJE ÚSPĚCHY A FAILY (2018)

Dalších 10 tipů na eko dárky objevíš v loňských úspěších a failech TADY. *** Letošní shánění dárků bylo docela jiný než loňský. Úplně jiný. Prodírat se davy s kočárem v rekordním čase, protože dítě spí omezenou dobu a bdí hlasitě, připomíná situaci, kdy chvátáte na schůzku a v podchodech se to hemží babičkama s holema. […]

EKOROŠÁDA: TVÁŘENKA

PROČ: >>> Chemie. Od homo habilis jsme urazili dlouhej kus cesty. Pokrok má ale svou temnou stránku. S modernizací se pod naši kůži vryly ty zdánlivě fantastický, nový materiály. Syntetika. Umělo. Něco, co jen tak nesplyne přírodním produktem, kterým je lidský tělo. Třeba taková tvářenka nám zřejmě měla ušetřit práci s hledáním barvicího materiálu v terénu. Prostě […]

NEFILTROVANÁ MAGIE ŽIVOTA

Jeli jsme mlčky Ďáblickým hájem, když se před náma rozevřely sluncem pozlacený horizonty. Sjela jsem z lesní cesty na pole, zastavili jsme se a… hltali. Ta chvíle měla všechno. Mlčeli jsme, a přesto nám bylo jasný, co se v druhým odehrává: Příliv štěstí. Příliv zlatavých odlesků, šumění stromů a ta dechberoucí podívaná, kterou nám před […]

K SNĚDKU: ŠPAGETY S CUKETOU A KUKUŘICÍ PRO MILOVNÍKY KEČUPU

Klikací název? Tak trochu, uznávám. Ale zároveň slouží pro rychlou orientaci. V tomhle receptu totiž najdete rajčata. Mít je v názvu receptu, já sama bych se o něj nezajímala. Rajčata patří k mým úhlavním nepřátelům v gastro světě. V kombinaci s kečupem a dalšími ingrediencemi, jako například sladká kukuřice, se ale po nich můžu užrat. […]

EKO TIP: KAUČUKOVÝ DUDLÍK NATURSUTTEN

CO: Dudlík zn. Natursutten MATERIÁL: Kaučuk ZA KOLIK: okolo 150 Kč KDE KOUPIT: Mamaja, Momara, NILA a další *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** Zero waste tažení vyžaduje hodně trpělivosti. Řada eko alternativ nefunguje tak efektivně. Nebo prostě nefunguje. Čekání na „zelenýho spasitele“ tak musíte chtě nechtě něčím vyplnit. Teda nemusíte. Já ale […]

K SNĚDKU: LUŠTĚNINOVÝ GULÁŠ

Na klasickej guláš mě těžko někdo sbalí. Hovězího masa jsem nikdy nebyla příznivcem. Hnědé omáčky ve mně na gymplu zasely trauma a po snědení guláše mi na žaludek pokaždý tlačil medicimbal. Prostě dřevorubecký jídlo. Nezměnilo se to ani později, když jsem chodila na obědy s kolegy z PR agentury. Jejich počínání nad řádně naducaným talířem […]

EKOROŠÁDA: ŠAMPON

Ještě než se ponoříte do textu, vezměte na vědomí, že odráží pouze osobní zkušenosti s produkty. To, co u mě (ne)fungovalo, nemusí (ne)fungovat u vašich vlasů. Rozhodně nechci vyslovovat ortely ve smyslu, že je některý z produktů dobrý nebo špatný. S žádným z uvedených výrobků mě nepojí spolupráce. PROČ: >>> Obal. Představte si popelářské auto […]

DIY: ODRBANÉ DŽÍNY (ANEB JAK S GRÁCIÍ ZAMASKOVAT FLEK)

Nová rubrika „DIY“ je tu! A vznikla dočista náhodou. To když jsem si v second handu koupila boží džínový kraťasy… a ten samej den si na nich udělala flek. Měla jsem vztek. Na rychloničení věcí jsem já, zastánkyně udržitelnosti, expert. Smutný fakt. Stejně tak na vracení nebo reklamaci zboží. Měla jsem vztek na svoje idiotství. Na […]

K SNĚDKU: KUNG PAO

Když mi tohle kung pao poprvé uvařil můj přítel, nemusel o pár měsíců později snad ani pokleknout. Tohohle chlapa CHCI za manžela, věděla jsem při prvním soustu. Nejprve se rozvinula jemně kyselá chuť. A pak… Když se spolu pomilujou arašídy a cukr, jsem na kolenou. Pálivý ocásek pak byl pomyslným škrtnutím sirky. Hořím… Několik let […]

PLENKING: PRŮVODCE PLENKAMI PRO VŠECHNY EKO MAGORY

Aktualizováno 11. 1. 2019. *** Plenking. Znáte tuhle disciplínu? Pokud jste novopečená matka, tak pravděpodobně ano. Plenking (nezaměňovat s plankingem – trendem focení sebe sama v poloze prkna) je honba za rozkrytím tajemství zvaným PLENKY. Podniká ji veskrze každá matka (přesněji každej eko magor jako já), které 300 let rozkladu konvenční jednorázovky není šumák. Asi […]

EKO TIP: „UCHOŠŤOURY“ ZNAČKY BOCOTON

CO: Vatové tyčinky na čištění uší MATERIÁL: Bio bavlna + recyklovaný papír ZA KOLIK: 68 Kč / 200 ks KDE KOUPIT: BIOOO.CZ *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** Dlouhý měsíce jsem si nečistila uši vatovými tyčinkami. Bylo to náramně pohodlný. Zvlášť od ledna do května, kdy jsme vandrovali s […]

K SNĚDKU: ZELENINOVÉ KARI S TOFU A KOKOSOVÝM MLÉKEM

Na rovinu – v Indii jsem nikdy nebyla, pravý indický kari tudíž nečekejte. Tahle verze vznikla tak trochu formou freestylový disciplíny, když už nám „ojedlo“ pad thai a měli jsme v lednici načatý kokosový mlíko. Stejně jako všechny recepty v sekci VEGAN splňuje i tenhle nejpřísnější nároky na cenu, nutriční vybavení, náročnost a rychlost přípravy a […]

VÝZVA PŘIJATA: MOJE TÝDENNÍ PLASTY

Když jsem minulý týden sdílela článek Aktuálně.cz s fotkami týdenního plastového odpadu rodin z celého světa, zhrozila jsem se. To je hrozně moc! A tak se tyhle rodiny staly mými vyzyvateli. Rozhodla jsem se, že i já, respektive naše tříčlenná domácnost (+ manžel + miminko), zmapuje náš plastový příjem. Hnidopiši si teď smlsnou. Níže najdete […]

JE ZERO WASTE PRO BOHÁČE?

Nezanechat na týhle zeměkouli bordel, to jde vstříc mojí pýše. Dojít na konec života, ohlédnout se a vidět hromady odpadků, o něž zakopávají nevinné duše, neodchází se mi z tohohle světa snadno. Příroda je pro mě posvátná. Sotva do ní vkročím, přibouchne mojí nasranost jako plácačka mouchu. Všechny negativní vrzy mění v zen. A to […]

EKOROŠÁDA: KAPESNÍK

PROČ: >>> Životnost. Protože co je pro přírodu nejhorší? Jednorázy. A papíráky jsou hotové peklo, protože jednoráz a ještě ke všemu je nejde recyklovat. Míří tak na skládky nebo do spaloven. Ačkoliv by si mohly své hříchy alespoň částečně odpykat zkompostováním. >>> Spotřeba vody na výrobu. Dle australského magazínu Green Lifestyle vyzunkne jeden látkový kapesník […]

EKOROŠÁDA: ZUBNÍ PASTA

PROČ: >>> Obal. Ročně končí v oceánu přes osm milionů tun plastu. Tady si ho vodní živočichové pletou s potravou, konzumují ho a v důsledku toho umírají mj. na podvyživení. >>> Tuby od zubních past vypadají, že jsou celoplastové, a tedy recyklovatelné. Chyba lávky. Ve většině z nich se krčí hliníková vrstva. A to je […]

K SNĚDKU: PAD THAI

Tenhle recept není můj. Je mýho manžela, prvotřídního kuchaře, díky kterýmu na mateřský nevařím podle Ládi Hrušky. Já v podstatě vůbec nevařím, za což jsme jistě vděční oba. Adam odjakživa tíhl k vaření. Během studia na vršovický hotelovce měl útlum (rád vám o tom někdy povypráví), úvazek v jednom vinohradském bistru mu zase potvrdil, že […]

JAK SE ŽIJE S CHLAPEM, CO KUPUJE PLASTY

Tohle je naše taška na plasty.   Vidíte správně – je plná. Kdo ji naplnil, když se tenhle blog snaží šířit bezobalovou osvětu? On. Teda… my. Když jsem narazila na blog Zero Waste Home bezodpadové průkopnice Bey Johnson, co vměstná roční odpad své čtyřčlenné rodiny do zavařovačky, spadla mi brada. Wow, to je frajerka, pomyslela […]

K SNĚDKU: PESTO Z ŘEDKVIČKOVÉ NATĚ

Vždycky když jsem zpracovávala ředkvičky nebo svazkovou mrkev, zbylo po nich velké množství bioodpadu. Tedy, sousloví „velké množství“ je relativní. Pro žížalky v mém malém bytovém vermikompostéru ale byly všechny ty zelené části příliš velké sousto. Když jednou, při letu mrkvové natě vzduchem s cílem na koš, na mou šedou kůru mozkovou zaťukal Bugs Bunny: […]

CO S SEBOU DO PORODNICE U APOLINÁŘE. A NA CO SE VYKAŠLAT

Jo, vim, takovými články je už internet zamořenej. A přesto jich není dost. Když jsem se ještě kutálela tam a zpět, nemohla jsem se nabažit radami a zkušenostmi s tím, co si sbalit do porodnice, konkrétně do Zemské porodnice U Apolináře v Praze. Pročítala jsem blogy, pročesávala web a jo, došlo i na eMimino. Dá […]

EKO TIP: DVŮR

CO: Prostor s farmářskými produkty Dvůr KDE: Kobylisy hnedle naproti vchodu do metra *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** Miluju bylinky. Čerstvý. Zelený. Vždycky když jídlo posypu nasekanými zelenými lístky, je to jako kouzlo – simsalabim a z „poživatelnýho“ jídla je rázem nablýskaný žvanec. Problém ale je, že v […]

JAK SE MI ŽÍŽALY ZABYDLELY POD DŘEZEM

Co se mazlíčků týče, nikdy jsem na ně nebyla. Ne, že bych zvířata neměla ráda. Jen touha starat se o něco živýho, vícenohýho, mi zřejmě chyběla. (Asi proto, že jsem už od puberty toužila po dětech.) Jo, prošla jsem si obdobím křečků. Poté, co mi postupně pláchli, rozkousali kabely nebo pochcípali, jsem si od mazlíčků […]

RYCHLÝ TIP OD SKLIZENA: PŘÍRODNÍ BARVENÍ VAJEC

Zrovna jsem narazila na fotku v záhlaví. A musím ji okamžitě sdílet. Protože Velikonoce se blíží kvapem. Protože nejsem typ, co by obarvoval vajca. Ba je dokonce zdobil roztaveným voskem nebo ubrouskovou technikou. Ba je pomaloval vodovkama… A tak mě potěšilo, že se někdo jiný, nadšený do této velikonoční tradice, podělil o návod na obarvení […]

K SNĚDKU: LAHODNÁ PEČENÁ ZELENINA S BARBECUE OMÁČKOU

Tip na oběd nebo večeři, co má minimálně dvě pozitiva! 1) Je z lokálních (sezónních) surovin, takže splňuje požadavek na ekologický způsob života. 2) Je pro všechny, kteří se nemůžou denně cpát avokádovým toustem, protože to neunese jejich peněženka. To vše bez chuťového a nutričního ochuzení! A samozřejmě je rychlý a snadný, jak už to […]

EKO TIP: SÍŤKA NA MÝDLO OD Š.IVA

CO: Síťka na mýdlo zn. Š.IVA MATERIÁL: Len ZA KOLIK: 120 Kč KDE KOUPIT: Mýdlotéka U Tří lilií *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** „Wow, to ještě existuje?“ prosviští vám možná hlavou. No jasně! Tolik radosti kvůli jedné síťce? Hned vám to vysvětlím. Od léta, co jsme se přestěhovali do […]

K SNĚDKU: HRÁŠKOVÁ POMAZÁNKA S LIMETKOVOU ŠŤÁVOU A MÁTOU

Protože jste dozajisté lačnili po dalším majstrštyku Andrejčiných dobrot (ahoj Jirko B.!), jsem tu zase s novým tipem pro všechny vegany. Tedy… hráškovou pomazánkou! Možná čicháte v názvu nějakou habaďůru. Že jsem tam ten slovní ocásek („s limetkovou šťávou a mátou“) dodala jen proto, že pomazánka z hrášku nemůže být žádné terno. Zkrátka aby to […]

EKO TIP: MMMŮJ TEXTIL PRO MIMINKA

CO: Dětská hnízda, povlečení, hračky, oblečení, mantinely do postýlky atd. české výroby MATERIÁL: Atestované materiály (např. bio bavlna, zpravidla přírodní) KDE KOUPIT: MMMoje.cz *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***   I oni měli namířeno na koncert Sigur Ros. Koncert byl skvělý a plný emocí, které Ethien ještě nepocítil. Byla už tma, když hudba […]

EKO TIP: ČESKÁ SÍŤOVKA

CO: Taška síťovka MATERIÁL: Bavlna ZA KOLIK: 89-890 Kč dle typu KDE KOUPIT: Česká síťovka *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** Sto šedesát tisíc za sekundu. Pět milionů ročně. Každou hodinu, natěsnané vedle sebe, obkrouží zeměkouli. A pokryjou území o velikosti dvojnásobné Francie. Co je to za potížisty? No jasně, […]

PROČ MĚ KVĚTINY STRAŠÍ

  Blogování je krásná forma vyjadřování. Na rozdíl od mediální tvorby si totiž s textem můžete dělat, co chcete. Třeba ho okatě proškrtat, protože už některý pasáže nejsou aktuální.  Článek o ekologičnosti květin jsem začala připravovat těsně před porodem. Nestihla jsem ho. A nestydím se za to. Nejsem superžena. Ani blogerka svázaná deadliny. Jen obyčejná holka, […]

K SNĚDKU: OLINČINY ČOČKOVÉ KARBANÁTKY

Ochutnáš – propadneš. Ne do země přibranými kaloriemi. Propadneš chuti těchto nesmírně jednoduchých, předvýplatních kulišáků! Co je na ně třeba? OLINČINY ČOČKOVÉ KARBANÁTKY Množství: 3 až 4 osoby Ingredience: 2 plechovky čočky 2 lžíce lněného semínka + cca 4 lžíce vody (namísto 2 vajec) 1 až 2 cibule 1 střední mrkev Kousek pórku a/nebo celeru (dle […]

JÁ, ZELENÝ JEŽÍŠEK: MOJE ÚSPĚCHY A FAILY (2017)

„Látkovej pytlík? To je ten nejhorší dárek ever“   Letos na podzim jsem si dala cíl. Budu nadělovat jen smysluplné vánoční dárky. Ty, co potěší a nezatíží přírodu. A hlavně: BEZ OBALU. Byl to cíl velmi ušlechtilý. Byl to ale spíš sen. Zapomněla jsem zmínit, že nedlouho po Vánocích se do naší skromné domácnosti přikutálí […]

BALÍME TO!

Uznávám, titulek je poněkud zavádějící. Vlastně dost zavádějící! Nemá vyzývat k tomu, abyste rezignovali a na Vánoce se z jakéhokoliv důvodu vykašlali. A už vůbec ne aby to kdokoliv balil na tomhle světě! Protože dokud nezkusí všechny možnosti, nemůže říkat, že jinde bude líp. A že těch možností (nekonečno) je! Ale o tom jindy. Tenhle […]

33 BOŽÍCH (EKO) DÁRKŮ, CO DÁVAJÍ SMYSL

Žádné kecy v kleci, čas kvapí a Štědrý večer nepočká. Dala jsem dohromady 33 last-minute tipů na dárky. Jsou eko, stihnete je pořídit a mají smysl. Za tím si stojím! Tak pojďme na to, ať se Ježíšek stresem neježí. 1. Knížka Jeden z nejlepších dárků. Proč? Obdarovanému přinese inspiraci, pobavení, odnese ho do (krásnějších) paralelních […]

K SNĚDKU: HVĚZDNÝ POPCORN

Že jste ještě nebyli na nových Star Wars? Do určité míry jste chudáci vzhledem k vášnivým debatám, které se rojí v emhádéčku i na internetu. Je strašně těžké nespoilerovat, když se v Posledním z Jediů dějou tak hustý věci… Na druhou stranu máte v něčem navrch. Ušetříte před Vánoci pár desítek korun a nezakoupíte zbytečný […]

O SMRTI (NEJEN TOHOTO LEDNÍHO MEDVĚDA)

Aktualizace: Zdali byl tento lední medvěd na své poslední cestě, zpochybnil Leo Ikakhik, který monitoruje populaci těchto zvířat v oblasti natočení videa od roku 2010. Pro server CBC uvedl, že tento obraz neviděl poprvé. Podle něj medvěd neumíral přímým důsledkem globálního oteplování – velmi pravděpodobně byl nemocný nebo se zotavoval z dřívějších zranění, a nemohl […]

EKO TIP NA DÁREK PRO KOLEGY (I TY, CO JSOU VÁM U ZADKU)

Vánoce dokážou finančně zatopit. Zvlášť pokud jste student, hudební redaktor nebo nastávající rodič na volný noze. Někdy ale stačí mít jen širokou rodinu. Nebo pracovní kolektiv, v němž si kdysi někdo zahrál na Ježíška… a rozjel tu ošemetnou tradici. Však víte, co myslím – jak dáte něco někomu jen proto, abyste se nedostali do prekérní […]

ZALBÁM NA DUŠI

Dnes jsem s tatínkem a maminkou zapálilo druhou adventní svíčku a… z toho blaženého světla se mi úúúplně protočily panenky! Vánoční světlo je jedním z důvodů, proč jsem se rozhodlo stát tento měsíc poslem Vánoc. Vždycky, když se do něj zahledím, připadám si jako v maminčině náruči. Zapomenu na starosti všedního dne, jindy napřímený hřebínek […]

K SNĚDKU: (NE)VEGANSKÉ PERNÍČKY

Ať už jsi vegan, nebo ne, tyhle perníčky by se ti měly zamlouvat. Původní receptura pochází z časáku pro babičky. Už z toho lze odvodit, že jen těžko odkazuje na veganskou verzi sváteční klasiky. Vždyť „Héra je pečení“! My, mileniálové, ale na to už tak nehrajeme. Pečení je i pro nás radost. Ale jen když je […]

TOHLE JE MŮJ VÁNOČNÍ STROMEK. PYŠNÁ NA NĚJ NEJSEM

Tohle je můj vánoční stromeček.     Pyšná na něj moc nejsem. Nechala jsem si ho přivézt od mimopražskýho prodejce, abych za něj nemusela dát majlant. Když jsem ho uviděla, zatetelila jsem se radostí. Až pak mi došlo, že jsem se nezachovala moc eko. A z veselýho stromečku se stal smutný stromeček. Nemusel to být […]

K SNĚDKU: DÝŇOVÉ MUFFINY S ČOKO

Na Instagramu jsem vám dneska slíbila recept na skoroveganský perníčky. Pak mi ale došlo, že nejsou nazdobený. A kdo by taky chtěl recept na něco, co vypadá jako fádní krekry, že jo! Co nevidět ale rest doženu a budu doufat, že vaše srdce (a hlavně chutě) mezitím oblaží tyhle dýňový muffiny s čokoládou. Recept najdete […]

JSOU SVÍČKY EKO?

Původně jsem vám tu chtěla jen rychle doporučit eko alternativu ke svíčkám na adventní věnec, co mi fakt udělala radost. Pak jsem ale začala googlit… A dozvěděla jsem se spoustu zajímavých informací o svíčkách, který si nemůžu nechat pro sebe! Řada z těch „zajímavých“ ale byla spíš „alarmujících“. A ve mně se (už jako kolikrát […]

MILÝ JEŽÍŠKU…

Milý Ježíšku, možná si na mě pamatuješ, možná taky ne. Možná tě zmátne moje nový jméno, který jsem s láskou převzala od muže, který přišel do mýho života po 21. narozeninách. Nebo se spíš vrátil… Ale o tom jindy. Když jsem naposledy lepila známku na obálku s tvojí adresou, bylo mi něco kolem sedmi. Tehdá […]

K SNĚDKU: POMAZÁNKA Z MANDLOVÉ DRTĚ

Od tý doby, co experimentuju s veganským mlíkem, řeším otázku, co s ořechovou/makovou/ovesnou drtí. Mák je jasnej – dej ho do závinu, koláče, ovesný kaše… To samý jde udělat i s ořechovou a ovesnou drtí. Ne vždycky je ale chuť na sladký. A ne vždycky je čas péct. A když jsem tak googlila, co s mandlovou […]

ZVĚSTUJI VELKÉ NOVINY!

ZVĚSTUJI VELKÉ NOVINY! Počínaje dneškem jsem rozhodlo, že každý nový měsíc vyzkouším nové řemeslo! To prosincové jsem nehledalo dlouho. Tedy… S radostí vám oznamuji, že tento měsíc budu poslem Vánoc! 🎅 Pevně věřím, že se mi dostane vaší podpory. Jako poděkování sem budu během měsíce přidávat tematické fotky spojené s právě vykonávaným řemeslem. Jak se […]

LAPEN(A)

Dívám se na tuhle fotku a přemýšlím, co k ní napsat. Mozek je ale vyždímanej. Přesto to nevzdávám. A tak se soustředím… … přemýšlím… … (zzz)… Mám to! Tahle fotka nepotřebuje žádnej popisek. Co ale potřebuje, je, aby se šířila. Co by bylo nejlepší, kdyby nemusela vzniknout. Ona ale vůbec vzniknout neměla! Vždyť odkdy se […]

K SNĚDKU: FAZOLOVÝ HUMMUS

I když máte v lednici prd, můžete z toho vyčarovat něco smysluplnýho. Výživnýho. Chutnýho. Nebo alespoň něco, co bude vypadat dobře na fotce, hehe. Dámy a pánové, tohle je další masterpiece z Andrejčiny kuchyně: takzvaná bagetka s pomazánkou a salátem!   Ohromeni? 😀 Co jsem ale tou fotkou chtěla hlavně sdělit – hummus (i když falešnej) […]

K SNĚDKU: FRANCOUZSKÁ KAISERKA

Když nemáš tousťák na french toast, dej tam kaiserku. Když nemáš homemade ořechový mlíko do těstíčka, dej tam kokosový. Když nemáš rekvizity na focení, dej tam sako. A kaktus. Ten je vždycky hipster, no né? *** Postup na klasický francouzský toast asi znáte, ale kdyby ne, tak: tousťák, v našem případě rozpůlenou kaiserku, obalíme v […]

GREENPEACE A JEHO ANTIPLASTOVÁ REKLAMA NA COCA-COLU

„Co se ti vybaví, když se řeknou Vánoce?“ „No přece pohádky, cukroví a taková zvláštní lehká nervozita. Leháro, ryba a vinný klobásy. A Coca-Cola s plátkem citrónu, ta nemůže chybět!“ Tak by odpověděla malá Andrejka, kdybyste se jí zeptali.   Sladká limonáda patřila v naší rodině ke slavnostním nápojům. A když ji mamka vylovila zespoda […]

JAK JSEM PŘIŠLA K ZERO WASTE

Víte, každá práce může být super. KAŽDÁ. I ta, ve který vás enormně prudí kolegyně. Nebo ta, ve který po vás chtěj, abyste v ní seděli do pěti, i když máte ve tři hotovo. Každá práce má rovnou dvě úžasný vlastnosti – dostanete se do novýho kolektivu. A věnujete se něčemu novýmu. Snadno se tak […]

POZOR, NOČNÍ MŮRA!

Letělo jsem do říše snů, ale tatínek mě naštěstí zastavil. Pro případ, že bych minulo správné dvéře a vpadlo do světa nočních můr. Ty já nerad. 😲 >>><<< I was flying into the dreamworld but my Daddy stopped me fortunately. Just in case I missed the right door and fell into the world of nightmares. […]

MÁMA MI HACKLA ÚČET!

Moje mamka @andrea.vrana mi ve čtvrtek hackla účet a ptala se mě tu, „co že to zase vyvádím?“ 🤔 Tady je má odpověď: na podlaze s hlavou mezi polštáři jsem leželo samozřejmě proto, abych se naladilo na meditaci! Mělo jsem těžký středeční večer, protože jsem trénovalo svůj první kaskadérský kousek (podívejte se na dřívější příspěvek). Potřebovalo jsem […]

VĚDCI: „PLANETA UMÍRÁ, LIDSTVO BUDE TRPĚT.“ ZACHRÁNÍTE SE?

S tímhle gifem bych mohla článek skončit. Stejně tak by posloužil 15 tisícům vědců namísto dopisu, který poslali lidstvu. Probrat se ale nestačí. Teď už ne. O co jde: vědci ze 184 zemí světa (včetně laureátů Nobelovy ceny) vyslali do světa varování před blížící se ekologickou katastrofou a poukázali, že pro její odvrácení lidstvo nedělá […]

BUDU KASKADÉREM!

ODHALENÍ! Jak jsem včera slíbilo, přišel čas vám prozradit, co jsem to včera vyvádělo za skopičiny. Takže… rozhodlo jsem se rozšířit rejstřík svých dovedností o kaskadérství! Proč? Inspiroval mě tatínek. Jak totiž s oblibou říká, ,,není dobré dávat všechna vajíčka do jednoho košíku“. Kdyby mi tedy nevyšla kariéra tanečníka nebo komika, budu kaskadérem! >>><<< REVELATION! […]

STRAŠIDELNÁ FOTKA JAKO PŘEDZVĚST VELKÉHO ODHALENÍ!

Kuří nožky třepotající se ve vzduchu, hlava nikde, hodiny brzy odbijí půlnoc… Co je to za zvláštní fotku? Zůstaňte naladěni, ráno moudřejší večera…! >>><<< Chicken legs fluttering in mid-air, my head who knows where, midnight is coming… What a strange photo, isn’t it? Stay tuned, more information in the morning…!  

„CO SI DÁŠ, VEGANKO“ „JŮ, VY MÁTE PÁRKY!“

„Co si dáš“ ptá se mě ségra v kavárně, kde pracuje. „A co máte? Levnýho?“ „Třeba vynikající párky.“ „Jů, párky! Už si ani nepamatuju, kdy jsem je měla naposledy!“ Ano, ta poslední věta vyšla z mých úst. Z úst někoho, kdo se už několikátý týden pokouší o veganství. Na vysvětlenou – sousloví „pokoušet se o […]

VZHŮRU DO ITÁLIE!

Italskou kuchyni, to já moc rádo. Maminka říká, že jsem se v tomhle „potatilo“, ale neptejte se mě, co to znamená. V kavárně Liberál jsem dostalo porci na míru. Rádo se sem vrátím. >>><<< Italian cuisine is my cup of tea. Mummy always says „The apple doesn’t fall far from the tree“ but don’t ask […]

ŠTĚKAJÍCÍ VAFLIČKY

S mamkou a taťkou jsme byli ku příležitosti mých včerejších vyznamenání na vafličce. Doposud jsem neporozumělo, proč ty „waf-waf“ vafličky tak zvláštně štěkají, když mi maminka tvrdila, že štěká jenom pejsek. Ale byly squeekyózní! >>><<< We had waffles with Mummy and Daddy on the occassion of my yesterday’s honours. I hadn’t understood why that „waf-waf“ […]

(SQUIKČO) DRAČÍ OVOCE V ZÁŘI REFLEKTORŮ…

Další obrázek ze série „přiznání DJ Squikča“. Nebo prostě Squeekyho, chcete-li. Tohle je dračí ovoce. Drží ho moje mamka. A fotí si ho… zatímco já tu ležím na posteli opuštěné a potřebuju obejmout. Moji rodiče mě mají moc rádi, já vím. Ale někdy bych se s nimi mazlilo celý den. Rozumím, že musí pracovat, aby […]

SLZA NA KRAJÍČKU

Sedím (však víte, v rámci možností) a přemýšlím o tom, co jsem včera vidělo. Bylo jsem s maminkou a jejími hodnými přáteli na balijské pláži Kedungu. Byla to velice barevná pláž a zpočátku se mi moc líbila! Ale když jsem přišlo blíž, zjistilo jsem, že je to plastový odpad. Zeptalo jsem se maminky, jestli by […]

TRAILER K MÉMU NOVÉMU VYSTOUPENÍ!

Jsem tak pyšné, ze vám mohu odhalit střípek mého nadcházejícího vystoupení s irským tancem, na které jsem trénovalo od té doby, co jsem se narodilo! Je to velice procítěné dílo, abych tak řeklo. Nejtěžší bylo nacvičit vážný výraz, který je v irských tancích žádoucí. Ale jsem docela spokojené s výsledkem. Co si myslíte o mém […]

KUŘE S SEBOU

Život není jen o pohádkových momentech. A já se rozhodlo, že nechci být jedním z těch kuřat, co zveřejňují jen ta selfíčka, na kterých vypadají šťastně. Toto je jiná část mého života. „Kuře s sebou“. Pokud chci vidět moře, mamka mě musí uložit to své eko tašky a vzít mě takto, protože moje křídla se […]

PROČ MÁM TAK PLACATÉ BŘICHO

Včera jsem se byl podívat s mamkou na pláži Kedonganan. Bylo to poprvé, co jsem tady na Bali viděl pláž s bílým pískem a azurově modré moře a… byl to moment jako stvořený pro meditaci. Ta je dobrá pro soustředěnost, říkal taťka. Takže pro mě velice prospěšná – někdy se při irském tanci zamyslím a […]

BEAT, ČI NEBÝT?

Když zaslechnu skvělý beat, nedokážu se ovládat. Moje nožky se začnou samy od sebe pohybovat (a ano, někdy se to zvrtne v irské taneční kroky, aniž bych o tom věděl). Asi nemoc z povolání. Rezidentní noci DJ Squikča již brzy ve vašem městě. Zůstaňte naladěni. (PS: Mnoho z vás se mě ptalo na sluchátka. Používám […]

UŽ LETÍM, PALAČINKO!

Jsem moc vděčný, že mám takového taťku. Dnes mi zachránil život. Když jsem uviděl tuhle palačinku, která zázračně rostla, neovládl jsem se a skočil po hlavě přímo do ní. Naštěstí mě tatínek chytil za moje kuří nožky. A mohli jsme si společně pochutnat na naší palačince. Moc děkuju, taťko. Jsi ten nejlepší na celém světě! […]